Ароматерапија за депресију

Постоји много различитих врста депресије.Познато је даесенцијално уљеможе помоћи у лечењу депресије, побољшању расположења и исправљању негативних погледа на спољашњи свет.

1. Депресија и ароматерапија

Депресија није штетна само за ментално здравље, већ утиче и на физичко здравље.Депресија може изазвати стрес, а такође може довести до низа друштвених анксиозности и здравствених проблема, као што су губитак апетита, промене расположења, губитак радне способности итд.

Ароматерапија је један од најприроднијих третмана, који помаже у равнотежи емоција и смањењу промена расположења које доводе до депресије.Многи људи више воле да користе лекове и друге хемикалије за контролу депресије, али често имају нежељене ефекте.Дуготрајна употреба може изазвати негативне ефекте на мозак, чак и трајно оштећење.Терапија есенцијалним уљима је најсигурнији начин за превазилажење депресије, која се користи хиљадама година.У ствари, депресију можемо ефикасно контролисати само ароматерапијом без употребе икаквих лекова.

Поред терапије есенцијалним уљем, најбољи начин за отклањање депресије укључује свакодневну вежбу.Може се открити да ће депресија постепено нестати уз одговарајућу вежбу иесенцијално уљекао помоћни третман.

2. Неке врсте есенцијалних уља које могу ефикасно елиминисати депресију

Јасмин, лаванда и нероли су три од њихесенцијална уљакоји побољшавају расположење и помажу у равнотежи расположења.Може се користити самостално или мешати једно са другим.

(1) Етерично уље јасмина

Ово је нека врста етеричног уља среће, које помаже у опуштању емоција и смањењу стреса, подстиче самопоуздање и превазилази негативне емоције.

(2) Етерично уље неролија

Ово је популарно опуштање и лечењеесенцијално уље.Његов мирисни мирис помаже да се опустите, одагнате бес и узбуђење.Неролијево уље помаже у побољшању сна и враћању менталне и физичке снаге.

(3) Етерично уље лаванде

Такође је есенцијално уље које помаже опуштању ума и широко се користи у ароматерапији.Помаже у јачању емоција и ублажавању стреса и напетости.

3. Употреба

Постоји много врста етеричних уља која могу да лече депресију, а њихова употреба је такође разнолика, углавном укључујући метод дифузије, методу пјенушавог купања,метода ароматерапијеи метода масаже.Метода дифузије је коришћење дифузора за ширење мириса етеричног уља по просторији.У њему је цела личност, што веома добро утиче на емоционално растерећење.Ароматерапија је додавање есенцијалног уља упећница за ароматерапију. Арома дифузор, електрични арома дифузор, арома дифузор лигхтетд.може се користити овде. Купатило са мехурићима је да се капне неколико капи есенцијалног уља у воду за купање, директно купање са мехурићима дуже од 15 минута, тако да људи могу да опусте цело тело и ум.

4. Магична формула антидепресива

(1) Смањите симптоме анксиозности узроковане депресивним поремећајем расположења

① Формула есенцијалног уља

5 капи есенцијалног уља поморанџе, 2 капи етеричног уља мајорана и 2 капи етеричног уља цвета наранџе

②Уље за масажу

Горе наведено етерично уље се додаје у 50 мл кокосовог уља.Нежно масирајте стомак у смеру казаљке на сату.

③Пенушава купка

Додајте горњу формулу у пола шоље млечног уља за купање, затим промешајте и сипајте у каду.

④Тамјан

Додајте горенаведено етерично уље у воду за ароматерапију.

(2) Меланхолија зими

① Формула за брзо дејство

Узмите 1-2 капи етеричног уља бергамота, капните на папир за лице и удахните.

②Фрагранце

Додајте 5 капи бергамотаесенцијално уље

(3) Депресија плакања

①Блага

Етерично уље сандаловине 15 капи, есенцијално уље геранијума 10 капи и етерично уље Иилана 5 капи.

②Умерено

24 капи есенцијалног уља геранијума, 2 капи етеричног уља камилице.

③Дубина

10 капи етеричног уља руже, 2 капи етеричног уља цвета наранџе, 3 капи есенцијалног уља сандаловине.

(4) Анксиозност или анксиозна депресија

①Блага

Етерично уље лаванде 15 капи, етерично уље римске камилице 5 капи, етерично уље бергамота 10 капи.

②Умерено

20 капи етеричног уља кедра и 10 капи есенцијалног уља поморанџе.

③Дубина

5 капи кедраесенцијално уље, 15 капи етеричног уља лимуна, 5 капи етеричног уља римске камилице.

(5) Биполарни поремећај

① Фаза 1

Етерично уље лаванде 6 капи, есенцијално уље геранијума 4 капи.

②Фаза 2

Етерично уље лаванде 6 капи, есенцијално уље римске камилице 2 капи, етерично уље тамјана 4 капи.

Како искористити последње три ситуације?Етерично уље се може разблажити у уље за масажу са 30мл базног уља или умешати у етерично уље са специфичним синергистичким дејством у овој пропорцији.Може се користити експанзијом у затвореном простору, купањем, инхалацијом и другим методама.

Лечење депресије је дугорочна борба.Најбољи производ за здравствену негу је да научите више о ароматерапији. Дифузор ароме, електрични дифузор ароме и светло дифузор ароме итд.може бити примењен.

Нингбо Геттер Елецтроницс Цо., Лтд. не само да производисредство против штеточинаса ултразвучном функцијом, али и обезбеђујеарома дифузор, електрични арома дифузор, арома дифузор светло, итд.